Przeskocz do treści

102W Polsce kobieta ciężarna pod opieką państwowej służby zdrowia nie zawsze jest zadowolona. Po pierwsze, nie może liczyć na tak wiele dodatkowych badań jak kobiety leczące się prywatnie. Po drugie, terminy pierwszej wizyty pozwalające stwierdzić ciążę również są dalekie. A warto wiedzieć, że prowadzenie ciąży na samym początku jest kluczowe. Kolejno, nie bez znaczenia pozostaje to, że wielu lekarzy pracujących w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia nie zawsze zakłada na pierwszej wizycie pacjentkom kartę ciąży. Jest to coś, co wywołuje duże oburzenie wśród przyszłych matek. Nie ma co ukrywać, że opieka w ramach prywatnego prowadzenia ciąży jest o wiele lepsza aniżeli opieka państwowa. Nic dziwnego, że decyduje się więc na nią coraz więcej kobiet. Dlatego trzeba dokładnie zastanowić się, jak ma być prowadzona ciąża, by później sobie nic nie wyrzucać. Ważne jest to, w jaki sposób to rozwiążemy. Państwowa służba zdrowia z pewnością nie zapewnia tak kompleksowej opieki jak leczenie prywatne.

101Kobiety, które decydują się na to, żeby prowadzić ciążę prywatnie, a nie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia chwalą sobie to, że mogą liczyć na coraz lepszą opiekę. Przede wszystkim większa jest liczba badań USG monitorujących rozwój płodu. Na wizytę u lekarza nie trzeba długo czekać. Prywatni lekarze są również dostępni dla pacjentek pod prywatnymi numerami telefonu, aby w razie potrzeby wyjaśniać im wszystkie wątpliwości na bieżąco. Narodowy Fundusz Zdrowia nie ma pacjentkom aż tak wiele do zaoferowania. Często kobiety narzekają na to, jak prowadzona jest ich ciąża. Warto mieć to na względzie, kiedy dowiemy się, że jesteśmy w ciąży. Owszem, wizyty u lekarzy prywatnych nie należą do najtańszych, jednak należy mieć świadomość, że dziecku od początku trzeba zaoferować jak najlepszą opiekę. Sama kobieta również poczuje się znacznie pewniej, gdy będzie mogła skorzystać z usług lekarskich w każdej chwili. Ciążą to bardzo ważny czas w życiu kobiety i musi ona wtedy wyjątkowo o siebie dbać.

100Polska medycyna również nie jest wolna od kontrowersji. Głównie dotyczą one nowoczesnych form terapii, ponieważ nie można zaprzeczyć, że są one zawsze czymś interesującym. Osoby, które są im poddawane muszą mieć sto procent pewności, że leczenie przyniesie dobre skutki. Jedynie wtedy można się spodziewać idealnych rezultatów. Najczęściej terapie odnoszą się do leczenia nowotworów, czy to pod postacią chemii, czy przy farmakoterapii. W laboratoriach testuje się różne warianty, aby później mieć pewność, że podjęta decyzja była decyzją słuszną. Niestety, zawsze znajdą się przeciwnicy pewnych form leczenia. Jednak kiedy tylko określona terapia jest dobrze opracowana to nie trzeba się bać opinii postronnych osób, które zazwyczaj – jak to bywa – w ogóle się na tym nie znają. Zawsze należy mieć na uwadze to, aby kierować się dobrem społeczeństwa. Naukowcy polscy są coraz bardziej wykwalifikowani, dlatego radzą sobie z pewnymi kontrowersjami bezproblemowo. Należy mieć swoje racje w tym zakresie.

99Prestiżowe studia medyczne, a raczej ich ukończenie pozwalają na to, by później nie trzeba się było martwić o to, aby znaleźć dobrą posadę oraz być traktowanym dobrze w środowisku medycznym. Warto wobec tego dokładnie zastanowić się, na który uniwersytet medyczny chcemy się dostać, o ile tylko wiążemy swoją przyszłość z medycyną. Inną ważną kwestią pozostaje to, by zawsze koncentrować się na tym, jakie główne specjalizacje są do odbycia w takim miejscu. Wówczas będzie się od razu dobrze ukierunkowanym. Absolwenci uniwersytetów medycznych wiedzą, jakie mają predyspozycje. Trzeba też podkreślić, że coraz więcej z nich decyduje się na nauczanie w kraju. A kiedyś bardziej ambitne osoby wyjeżdżały z kraju na uczelnie zagraniczne. Prestiżowe studia medyczne to studia, na które nie każdy sobie może pozwolić, ponieważ trzeba się wyróżniać wieloma walorami jako potencjalni kandydaci na miejsce w ławie uniwersyteckiej. Nie należy oceniać pochopnie polskich uczelni, gdyż stają się one renomowane.

98Zdrowie powinno dla każdej osoby stanowić priorytet. To coś bezdyskusyjnego. Ludzie muszą w końcu postępować tak, by zawsze być w dobrej kondycji. Ostatnie lata pokazały, że to, iż nie myśli się o własnym zdrowiu może okazać się fatalne w skutkach, ponieważ nie da się ukryć, że Nasze społeczeństwo jest coraz bardziej chorowite. Dlatego tak istotne jest to, by zawsze dążyć do tego, aby niwelować pewne choroby. Jedynie wtedy nie będzie na co narzekać. Wiele osób oczywiście zdaje sobie sprawę, jak ważne jest pozostawanie w dobrym zdrowiu, aczkolwiek na co dzień brakuje im motywacji do tego, by wprowadzać w swoim życiu sukcesywnie pozytywne nawyki zdrowotne. Na dodatek, kiedy myśli się o swoim zdrowiu, należy zawsze brać pod uwagę szerszy kontekst. Warto odwoływać się do wartości podstawowych. Priorytetem musi być zachowanie zdrowia, gdyż na tej oto podstawie daje się też dobry przykład własnym dzieciom. Nic dziwnego, że ostatnio tak modne i upowszechniane stało się podejście profilaktyczne.

97Powikłania zdrowotne związane z paleniem papierosów odnoszą się głównie do chorób płuc. Dlatego palacze muszą wiedzieć, że jeżeli palą to narażeni są na różne infekcje o wiele częściej. Poza tym, palenie wywołuje szereg innych stanów chorobowych – aż po impotencję oraz występowanie nowotworów. Na dodatek, osoby, które palą długo narażone są na ogólne osłabienie kondycji zdrowotnej. Również osoby przebywające w towarzystwie palących, a więc palacze bierni muszą liczyć się z tym, że narażone będą na choroby płuc. Jest to ważne i dlatego należy coraz bardziej uświadamiać społeczeństwo. Nie wystarczy już to, że na paczkach papierosów wypisane są ostrzeżenia. Społeczeństwo musi bardziej zdawać sobie sprawę z konsekwencji palenia papierosów. Zwłaszcza, że statystyki wskazują, że palą coraz młodsze osoby. „Moda na palenie” nie przemija. Jest to wręcz jeden z najbardziej powszechnych nałogów. I raczej nic nie wskazuje, że w najbliższym czasie cokolwiek pod tym względem miałoby też ulec zmianie.

96Leczenie chorób płuc ma miejsce zazwyczaj wtedy, kiedy osobom chorym nie jest już w stanie pomóc żadna profilaktyka. Wówczas też istotne jest, by w zależności od nasilenia choroby zadbać o jak najlepsze środowisko do wyleczenia się. Jeśli tylko nie chodzi o zbyt poważne stany chorobowe to standardowe postępowanie polega na tym, że dba się o to, by osoba chora miała jak najwięcej aktywności na świeżym powietrzu. Warto na przykład skierować ją na leczenie do uzdrowiska. Kolejno, dobrze będzie pomyśleć o inhalacjach oraz o jak najszybszym oczyszczeniu całego organizmu. Choroby płuc to choroby podstępne. Wynikają zazwyczaj z prowadzenia niezdrowego trybu życia, zwłaszcza wśród osób palących. Te osoby muszą wiedzieć, że są w największej grupie ryzyka. Tak samo zresztą jak palacze bierni. Choroby płuc stają się coraz częstsze w Naszym społeczeństwie i dlatego należy zrobić wszystko, by jak najprędzej im przeciwdziałać. Społeczeństwo powinno być uświadomione. Być może to pozwoli na lepsze zdrowie.

95Cukrzyca nie bez powodu uznawana jest za chorobę społeczną, ponieważ cierpi na nią coraz większy odłamek społeczeństwa. Zwłaszcza na typ 2, nabyty. Aczkolwiek cukrzyca typu 1, a więc cukrzyca wrodzona obejmuje wielu ludzi. Tak naprawdę, nie do końca znane są przyczyny cukrzycy, jednak jedno jest pewne: choroba ta jest w stanie zainfekować cały organizm. Nie jest to jedna jednostkowa chorobowa, ponieważ może się ona przenosić na wiele różnych schorzeń, co jest niebezpieczne. Stopień niebezpieczeństwa przechodzenia przez cukrzycę, jaką to de facto będzie się już mieć całe życie, uzależniony jest od indywidualnego przypadku: od tego, kto jest chory, na co jeszcze cierpi, jakie przyjmuje tabletki. Wszystko to pozwala zastosować odpowiednią kurację. Nie można też zapominać, że cały czas trzeba o siebie dbać. Diabetycy absolutnie nie mogą się zaniedbać, aby nie dopuścić do pojawienia się hiper – lub hipoglikemii. Cukrzyca jest podstępną chorobą i tego należy mieć świadomość. Zdrowie jest ważne.

94Zalety masażu kamieniami są ogromne i wynikają z tego, że masaż ten uznawany jest za jeden z bardziej skuteczniejszych na całym świecie. Dlatego warto przemyśleć, czy nie byłoby dobrze, gdybyśmy się sami zdecydowali na przeprowadzenie masażu kamieniami, kiedy tylko nadarzy się Nam ku temu okazja. Masaż kamieniami był już znany w świecie starożytnym. Przyjmuje się, że dzięki masowaniu ciepłymi kamieniami poprawia się ogólna kondycja organizmu. Jest to masaż, który okaże się skuteczny przy różnego rodzaju kontuzjach. Poza tym, regularne poddawanie się masażowi kamieniami sprawi, że będzie się można poczuć lepiej na co dzień. Powinno to stanowić priorytet dla osób, którym nie jest obojętne to w jaki sposób ich kondycja reaguje na różne nowości ze świata medycyny. Nie bez powodu masaż gorącymi kamieniami uznawany jest za ,wysokiej rangi formę masażu. Każda osoba, która zdecyduje się z tego skorzystać będzie widzieć, że jej stan zdrowia maksymalnie się poprawił. Trzeba takiego masażu spróbować.

93Masaże lecznicze są niezwykle ważne dla tych osób, które czują, że ich stan zdrowia się pogarsza. Zazwyczaj masaże te stosowane są ze względu na obolały lub schorowany kręgosłup. Masażyści skupiają się na tym „rusztowaniu” człowieka, ponieważ wiedzą, że bez prawidłowo działającego kręgosłupa nie można de facto zbyt wiele zdziałać każdego dnia. Dlatego należy zawsze przed wyborem nowego fizjoterapeuty sprawdzić jakie kompetencje ma taka osoba. Masaż leczniczy powinien być dostosowany indywidualnie do pacjenta, który zgłosi to się do gabinetu. Na dodatek, takie leczenie musi w pełni odzwierciedlać stan zdrowia pacjenta. Fizjoterapeuta jest więc na początku zobligowany do przeprowadzenia wnikliwego wywiadu lekarskiego na bazie którego zorientowany będzie, jak ma przebiegać leczenie. Dzięki takiej osobie nie ma potrzeby obawiać się, że stan zdrowia nie ulegnie pogorszeniu bądź też, że osoba taka może coś zrobić na sposób nieprawidłowy. Należy jedynie zaufać jej kompetencjom jako masażysty.

92Salony odnowy biologicznej, a więc salony spa przede wszystkim kojarzą się z odpoczynkiem i dobrą formą. Z tym, by uzyskać piękny wygląd. Jednak należy sobie zdawać sprawę, że pobyt w spa jest niezwykle korzystny dla zdrowia. Pracujący w takim salonie fizjoterapeuci oraz specjaliści z innych dziedzin dbają o to, by każdy klient był na pierwszym miejscu dobrze obsłużony pod względem stanu zdrowia. Wówczas można mieć pewność, że zastosowana kuracja nikomu nie zaszkodzi. Następnie, ważne jest również to, że w salonie odnowy biologicznej można skorzystać z szeregu terapii, które de facto ukierunkowane są właśnie na to, by móc się cieszyć lepszym zdrowiem. Należy wobec tego dobrze wytypować takie miejsce, żeby potem nie trzeba sobie było wyrzucać, że podjęta decyzja nie była decyzją słuszną. W Polsce salony odnowy biologicznej są właśnie dlatego tak cenione, że dba się w nich o kondycję zdrowotną na równi z uzyskaniem pięknej cery, czy sylwetki. I dlatego miejsc tego rodzaju pojawia się więcej.

91Najbardziej znane polskie uzdrowiska to: Busko – Zdrój, Ciechocinek, Duszniki – Zdrój, Goczałkowice – Zdrój, Kamień Pomorski, Lądek – Zdrój, Muszyna, Nałęczów, Piwniczna – Zdrój, Szczawno – Zdrój, Ustroń, czy Wapienne. Generalnie, w Polsce znajduje się 45 miejscowości – uzdrowisk. Spełniają one warunki świadczące o tym, że mogą być traktowane jako uzdrowiska. Owe czynniki reguluje Ustawa z 28 lipca 2005 roku o lecznictwie uzdrowiskowym, uzdrowiskach i obszarach ochrony uzdrowiskowej oraz o gminach uzdrowiskowych. Regionem w kraju, w którym znajduje się najwięcej uzdrowisk jest województwo dolnośląskie. Polacy bardzo chętnie korzystają z pobytów w sanatorium, ponieważ wiedzą, że dzięki temu bez problemu poprawią swoją ogólną kondycję zdrowotną. Jest to dla nich zachęcające. I co jest jeszcze ważne, wiedzą, że taki pobyt sprawi, że będą się cieszyć lepszym zdrowiem oraz lepszą jakością życia aniżeli do tej pory. Nic dziwnego, że renoma polskich uzdrowisk wzrasta. Są to miejsca godne uwagi.

90Pobyty w sanatorium dla dzieci to takie turnusy, które są przygotowywane indywidualnie pod schorzenia z jakimi dziećmi się borykają. Ważne jest to, że są to choroby z którymi można sobie poradzić, jeśli leczenie będzie przebiegać prawidłowo. Dzieci są w takim okresie życia, że o ile nie chodzi o schorzenia genetyczne to raczej można im będzie pomóc bez problemu. Co jest jeszcze ważne, każde leczenie dziecka musi odbywać się pod okiem wybitnych specjalistów, którzy zwrócą uwagę na indywidualny przypadek. Konkretne ćwiczenia muszą być przystosowane zarówno do kondycyjnych umiejętności, jak i ograniczeń malucha o czym tak samo należy pamiętać. Po prostu, ważne jest, by u dziecka po zakończonym turnusie bez trudu dało się zauważyć zmianę na lepsze. Sanatoria dla dzieci to miejsca, w których rehabilitacja musi być na wysokim poziomie, a poza tym muszą tam pracować specjaliści, którzy zadbają o czas wolny dziecka. Jedynie w takie miejsce można oddać dziecko na turnus o nic się nie obawiając.

89Pobyty w sanatorium dla dorosłych wiążą się przede wszystkim z długim oczekiwaniem. Należy bowiem być świadomym, że oczekiwanie w kolejkach jest długie. Oczywiście, można też zdecydować się na wyjazd prywatny, jednak wówczas należy liczyć się z dużymi kosztami. To, jak przebiega turnus zależy od konkretnego pacjenta, a dokładniej od schorzenia z jakim ma się do czynienia. Standardowo zaś zabiegi obejmują zabiegi rehabilitacyjne, które odbywają się do godzin popołudniowych. Później jest przerwa obiadowa i czas na rekreację. Są również zabiegi przeprowadzane wieczorami, jednak nie są one zbyt częste oraz nie aż tak intensywne, ze względu na porę dnia. Polskie sanatoria cieszą się doskonałą renomą, a kuracjusze są zadowoleni. Także ci z zagranicy, ponieważ coraz więcej pojawia się ich w Naszym kraju. O pobycie w sanatorium trzeba pomyśleć od razu, kiedy skończymy leczenie szpitalne bądź wtedy, gdy widzimy, że ogólna kondycja nie jest najlepsza. Trzeba odpowiednio szybko uzyskać skierowanie.

88Schorzenia układu oddechowego najczęściej wynikają z zaniedbań danego człowieka bądź też z tego, w jaki sposób cywilizacyjnie jest to uwarunkowane. Dlatego w tym zakresie należy pozostawać wyjątkowo czujnym. Nie może być mowy o tym, że ktoś świadomie będzie sobie szkodzić. Po pierwsze, istotne jest podejście profilaktyczne. Praca w trudnych warunkach domaga się chociażby dlatego noszenia masek. Następnie, nie można zapominać o takich czynnikach jak to, że palenie papierosów jest najbardziej szkodliwe dla płuc. Między innymi należy się pozbyć palenia biernego. Jego skutki są bowiem jeszcze gorsze dla postronnych osób. Kolejno, nie można zapominać o tym, by dbać o siebie w innych aspektach: spacery na świeżym powietrzu, różne inhalacje w razie potrzeby – to tylko przykładowe z opcji, które to dobrze będzie regularnie wykorzystywać. Układ oddechowy to układ bardzo ważny i trzeba zrobić wszystko, by działał on dobrze. Nic dziwnego, że aktualnie jest wiele akcji uświadamiających w tym zakresie.

87Schorzenia układu ruchu to choroby, które niestety coraz częściej pojawiają się w społeczeństwie. Oczywiście, są też takie, które wynikają z obciążeń genetycznych, jednak częściej są to choroby wywołane tym, iż ktoś uległ wypadkowi bądź po prostu nie dbał o siebie na co dzień. Dzisiejsze realia są takie, że nie zawsze możemy sobie pozwolić na skorzystanie z pomocy lekarskiej i kiedy zauważymy, że coś Nam dolega to bardzo często to bagatelizujemy. Jednak należy mieć świadomość, że kiedy tylko zauważymy, że Nasze stawy nie działają jak należy bądź też, że boli Nas kręgosłup to interwencja powinna być natychmiastowa. Nie należy odwlekać leczenia, gdyż zaniedbanie układu ruchu może mieć faktycznie niemałe konsekwencje. Po prostu, trzeba wiedzieć, w jaki sposób o siebie zadbać. Ostatnie statystyki wskazują, że z układem ruchu problemy mają coraz młodsze osoby, co powinno być alarmujące. Nie można siebie zaniedbywać. I trzeba pamiętać o profilaktyce: basen, dużo ruchu, a także wiele innych.

86Wady serca to niezwykle trudne w leczeniu, oraz utrudniające codzienne funkcjonowanie schorzenia. Wady serca mogą być nabyte oraz wrodzone. W zależności od tego, z jakimi chorobami się stykamy, w taki też sposób będzie przebiegać leczenie. Ważne na przykład jest to, by dbać o siebie na co dzień, zwłaszcza, kiedy jest się w grupie ryzyka. Jedynie wtedy nie będzie można sobie zaszkodzić. Kiedy ktoś też zauważy u siebie pierwsze oznaki tego, że serce nie pracuje jak powinno – to czym prędzej powinien wybrać się na wizytę kontrolną. Serce to podstawowy narząd w organizmie i jego nieprawidłowego działania nie można z pewnością bagatelizować. Tak czy siak, należy zrobić wszystko, aby o siebie na odpowiedni sposób zadbać. Ważne jest samo podejście profilaktyczne: ruch, dieta, nieprzeciążanie własnego organizmu. Zwłaszcza te osoby, u których w rodzinie występują choroby serca powinny o tym pamiętać. Zawsze na podium musi się znajdować własne zdrowie. Tego po prostu domaga się zdrowy rozsądek.

85Wady wzroku to te schorzenia, które pojawiają się w społeczeństwie coraz częściej oraz wynikają albo z genetycznych uwarunkowań, albo w późniejszym czasie – z zaniedbań wobec narządu wzroku. Dlatego dorośli oraz dzieci z konkretnymi wskazaniami medycznymi to te grupy, które systematycznie powinny badać wzrok. Wielu chorobom oczu można bowiem zapobiec. Jak zwykle, liczy się profilaktyka. Odpowiedzialne podejście do własnego stanu zdrowia domaga się wręcz tego, aby nie zapominać o tym, jak na co dzień pielęgnować oczy. Muszą o tym wiedzieć osoby, które na co dzień pracują w trudnych warunkach oraz te, które wiele czasu spędzają przy komputerze, a więc osoby pracujące w biurze. Tak czy siak, nawet osoby, które nie są narażone na choroby oczu muszą pamiętać o tym, by raz na jakiś czas przebadać wzrok. Wówczas nie będą miały sobie do zarzucenia, że w niewłaściwy sposób o siebie dbały. Zawsze na pierwszym miejscu należy stawiać własne zdrowie, a wtedy nie będzie się miało problemów z oczami.

84Pierwsza wizyta u pediatry jest z pewnością doniosłym wydarzeniem dla świeżo upieczonych rodziców. Jest to też taka wizyta, która może wywołać w nich stres. Dlatego powinni się oni do niej dobrze przygotować, a na pewno nie będą się później zastanawiać, czy czegoś nie zapomnieli. Po pierwsze, przed wizytą należy zabrać ze sobą książeczkę zdrowia dziecka oraz wypis ze szpitala. Kolejno, należy pamiętać, że wizyta taka powinna odbyć się w pierwszym miesiącu życia dziecka. Następną ważną kwestią jest to, by pamiętać o zabraniu podstawowych rzeczy: pieluszki na zmianę, ubranka na zmianę, pieluchy flanelowej. Przy starszym niemowlaku konieczne może też okazać się zabranie ulubionej zabawki, na przykład wtedy, kiedy mają się odbyć szczepienia. Tak czy siak, warto sprawdzić przed wyjściem z domu, czy jest się dobrze zaopatrzonym. Kiedy rodzic będzie przygotowany to później spotkanie z pediatrą będzie przebiegać bezstresowo. A należy wiedzieć, że jest to nieco dłuższa wizyta aniżeli te standardowe.

83Dodatkowe szczepienia to te szczepienia, które nie są finansowane ze Skarbu Państwa. Oznacza to, że rodzice, którzy zdecydują się na nie szczepić dzieci muszą z „własnej kieszeni” wyłożyć pieniądze na te szczepionki. W pierwszym roku życia są to szczepionki przeciwko pneumokokom oraz przeciwko rotawirusom. Na szczęście, od 1 stycznia 2017 roku szczepionka na pneumokoki ma być szczepionką nieodpłatną. Będzie to spore zaoszczędzenie dla rodziców, ponieważ szczepionka na pneumokoki zalicza się do tych, które muszą być podane w trzech dawkach plus w dawce przypominającej, co przekracza sumę tysiąca złotych. Rotawirusy będą dalej odpłatne, a podawane są w dwóch dawkach. Tak czy siak, rodzice muszą dokładnie rozważyć „za” i „przeciw” szczepionek dodatkowych, ponieważ to one wpływają na stan zdrowia całego społeczeństwa. Przede wszystkim zaś rodzicom powinno zależeć na ochronie dzieci. To powinien być ich priorytet. Trzeba dokładnie i racjonalnie przemyśleć ewentualny plan wszystkich szczepień.